コラーゲンと健康
健康とは、「病気などがなく、心身が健やかな状態であること」です。
その健康にコラーゲンがどう関わっているのでしょうか?
コラーゲンと言えば、まず美容というイメージが定着しています。
しかし、実はコラーゲンは人間の健康に大きく影響しているのです。
まず、一番は骨や関節、そして軟骨です。
コラーゲンが加齢とともに劣化してくることから、色々な障害が発生してきます。
関節の痛みや骨折などによって一層運動不足になり、健康を害していきます。
また、高血糖や高脂血症なども古びたコラーゲンの量が増えることにも原因があると言われています。
ですから、できるだけコラーゲンの劣化を抑制することが健康の秘訣ともなるわけです。
健康維持のためにも、というか、
健康維持にこそコラーゲンペプチドを毎日食べていただきたいと思います。
2012/2/14